Jogas, elpošanas, skaņu un atjaunošanās telpa Cēsīs

Mūsu studija ir vieta, kur apstāties, atsākt elpot un sakārtot iekšējo pasauli. Mēs apvienojam klasisku jogu, mērķtiecīgu elpošanas praksi un dziedinošas skaņas, lai radītu drošu un atbalstošu vidi fiziskajai un garīgajai atjaunošanai.

ESĪBA

Atrodi mieru, elpu un iekšējo līdzsvaru

Mūsu studija apvieno Hatha, Yin un Flow jogu ar transformējošu elpošanas praksi un skaņu terapiju, radot drošu telpu ķermeņa un prāta atjaunošanai. Nodarbības un meistarklases ir piemērotas visiem līmeņiem — no iesācējiem līdz pieredzējušiem praktikantiem. Mēs aicinām apstāties, ieelpot un atklāt iekšējo līdzsvaru, izjūtot uzmanību, siltumu un kopienas atbalstu.

Piesakies nodarbībai, atklāj savu iekšējo mieru

Rezervē savu vietu — izvēlies nodarbību vai nakšņošanu ESĪBĀ un sāc ceļu uz dziļāku atjaunošanos un iekšējo līdzsvaru.